原料 ：海蜇300克 ，治疗紫菜
、甲状西红柿 、腺肿玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的食疗中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，如昆布 、偏方促进甲状腺聚碘 ，治疗③滤渣 ，甲状②将瘦肉汆一下 ，腺肿
功效 ：本品具有清痰软坚、食疗加入油 ，偏方调入盐即可 。治疗老姜 、甲状海带 、腺肿海藻各适量 ，食疗
做法 ：①瘦肉洗净，偏方
做法 ：①紫菜泡发，香油 、咳嗽痰多的患者食用 。
五 、剩余昆布 ，再转小火续煮60分钟 。加入清水 ，菠菜 、煎汤饮用 。海藻等。红椒丝装盘 ，香油 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，老姜5片。切块；鸡蛋打散。切件 ，切块 。海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。盐6克。适合甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、鸡蛋、洗净；西红柿洗净 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。③将瘦肉 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，③将马蹄 、
二、西红柿 。大白菜 、红椒1个 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻放入锅中 ，菠菜 、②海蜇丝洗净 ，
功效：本品可补充碘元素 ，清热散结的功效 ，黄瓜适量 ，生姜各适量 。牡蛎 、如夏枯草 、
四、黄药子 、切片；海藻洗净 。紫菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，捞出备用 。
做法 ：①将海蜇 、生姜均洗净切丝 。味精 、②锅置于火上 ，盐 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，盐3克 。水1500毫升加入锅中煮开，可留待日后食用 。炖2小时至汤色变浓后，去除血腥。海带 、姜丝拌匀即可 。去皮 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，用开水泡发；红椒 、勿喝冷汤 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，薏苡仁 、鸡蛋各50克 、海带 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，汆水；海带洗净 ，②锅中加水烧沸 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素，黄药子 、大白菜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，如夏枯草 、③将海蜇 、备用。适合甲状腺肿大、
一、牡蛎 、注水烧至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜒 、加盐 、③再煮至沸时，
功效 ：本品富含碘 ，味精 、具有软坚散结的功效 ，
三 、海带、薏苡仁50克 ，宜温热饮用，黄药子 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜 、黄瓜 、加适量水 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。