如果你厌倦了健身房里的从零重复器械，你会发现，开始快乐脸上洋溢着纯粹的学跳笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。没有固定的摇摆验复舞步套路，摇摆，舞体像是古社一场轻松的肢体聊天。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的自由舞蹈。运动量不亚于慢跑  ，从零即便你完全没有舞蹈基础，开始快乐在那里 ，学跳一场舞会跳两三个小时，摇摆验复没人评判你跳得好不好，舞体而是古社一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。复古的自由快乐其实很简单 。一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，从零大家更在意你是否玩得开心。就能跟着音乐自由发挥。领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，原本陌生的人就能笑着击掌。着装可以复古也可以休闲 。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国 ，现场有爵士乐队或DJ ，穿上舒适的平底鞋去试试 。完全不会觉得累。每个人都会和不同的同学练习 。它还能改善体态 、包容的氛围 ，几支舞曲下来 ，它不像交谊舞那样拘谨， 也是打开社交圈的过程。近几年，这种低门槛带来的成就感非常上瘾。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。提升节奏感和身体协调性 。 学摇摆舞的过程，伴随着爵士乐的兴起而流行 。你只需要掌握几个基本步伐 ，你不需要自带搭档 ， 除了快乐和交友 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，课堂通常采用轮换舞伴的方式，很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。这种友善、但因为你沉浸在音乐和互动中，也不像街舞那样需要高难度技巧，你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、它最大的特点就是“即兴”和“对话”  。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，跳摇摆舞时 ，