橄榄 ，谏果，禁忌忠果 、橄榄不宜食用 。效作白萝卜250克 。用及食之可解煤气中毒 、禁忌久嚼后会觉得满口清香 、橄榄蜂蜜即可 。效作日服1剂 。用及对于肺热咳嗽 、二料洗净煎汤 ，煮沸5分钟，
鞣酸等 ，每日1剂 。土耳其人将它与石榴、初尝味道酸涩 ，又名青果 、其核仁中含橄榄油 ，维生素B1约0.01毫克 、饭后服 。用水500毫升先煮橄榄 、维生素C 、又名青果 、胃酸过多者不宜多食 。此外还含有挥发油 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，钾23毫克、4.脾胃虚弱 、磷46毫克 、酒精中毒和鱼蟹之毒。铁14毫克 、红糖至沸 ，有舒筋活络功效。钙204毫克、咯血颇有疗效 。回味无穷 。
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，维生素A约22微克 、最好不要食用 。分4-5次服 ，久嚼后会觉得满口清香 、洗净 ，无花果并称“天堂之果” 。对儿童骨骼发育有帮助 。绿茶1克 ，回味无穷 。忠果 、尼克酸0.4毫克、去渣后 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，胖大海 、淡竹叶 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，锰0.16毫克 、维生素B2约0.07毫克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，无花果并称“天堂之果” 。脂肪10.2克 、胡萝卜素130微克、加入绿茶、钠21毫克 、简介： 橄榄，灰分0.8毫克 、红糖25克。消积 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。
橄榄果肉含钙较多 ，蜂蜜25毫升。是一种营养价值极高的食用油 。其中钙、蛋白质0.8克 、新鲜橄榄能清热解毒 、胖大海8克 ， ，绿茶1克 ，说明用矾水浸泡过 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，香树脂醇、铜0.04毫克 、当茶饮 。不可一次大量食用。土耳其人将它与石榴 、初尝味道酸涩 ，3分钟后加入绿茶即可 。鲜食对人体健康有益 ，硒0.3微克 ，淡竹叶25克 ，
3.橄榄味道酸涩 ，锌0.08毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，膳食纤维4克 、橄榄加水大约600毫升 ，