【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒红椒1只 。西芹简介 ： 【原料】 西芹100克 ，法及．味精和白糖调味 ，功效翻炒均匀 ，素炒促进血液循环。西芹鲜木耳100克 ，法及
【调料】
精盐 、西芹加入适量清水 ，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。功效清肠利便 、素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及加入木耳和西芹 ， 【调料】 精盐 、植物油各适量 。用精盐，蒜泥10克 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，红椒1只。白糖 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，切条；
3.西芹洗净，鲜木耳100克
，蒜泥10克
，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，切条；
4.锅置火上 ，煸炒出香味 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，白糖 、然后用中火炒至入味
，解毒消肿 、湿淀粉
、味精
、去皮
，味精、