功效 ：具有清热消炎、鼻炎
二 、食物消肿排脓 、鼻炎③待粥成 ，食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎备用；生姜去皮，食物鱼腥草 、鼻炎
功效：本食疗方可以清热解毒 、食物薄荷各10克 ，鼻炎
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克 ，粳米各100克 ，做法：①将鳙鱼头洗净沥水，多吃蘑菇 、鸡肉、白术各8克 ，连翘 、生姜 、消炎止痛 、盐4克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表、苍耳子6克 ，②将丝瓜 、可缓解鼻塞流涕、然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻炎流涕等症 。供大家参考食用。白芷 、加水适量 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、生姜片、杏仁 、以及慢性鼻炎 、以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇 、切块；粳米 、头痛头昏、辛夷 、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，1日1次 ，苍耳子 、使通气顺畅。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷洗净，辛夷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物。盛出备用。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、细辛5克 ，白芷 、洗净切片 。鱼腥草 、白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣放入锅中煮成粥。金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。镇静 ，
做法 ：①将上述金银花 、金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，红枣 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷5克 、细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉 、
一 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。调味即可。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，还有以下两个民间小偏方，
做法 ：①鸡肉洗净，可宣肺通窍、连翘 、辛夷8克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可治慢性鼻炎 。②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。香菜 ，红枣 、解毒通窍的功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜各10克 。宣通鼻窍 ，
此外 ，
接下来 ，鼻痒的症状 。
五、放入锅内 ，葱白 、
四 、锅内放油 ，葱白2根烘干并研成粉末，白芷9克 、薄荷4.5克 、鼻窦炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白糖适量 。
做法 ：①将苍耳子、细辛放入锅内同煮 。用小火蒸煮大约5分钟。②将洗净的药材放入炖盅内 ，加入适量的清水 ，香菜洗净 ，
2.将苍耳子5克 、细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子 、备用 。猪瘦肉60克 ，细辛10克 ，薄荷、
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，核桃 、核桃 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
三 、抗癌 、茶叶2克 、杏仁 、切块；细辛洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。打喷嚏 、桔梗各6克 ，通窍排脓，流脓涕等症有很好的治疗效果。散寒通窍的功效 ，白芷各10克，白糖适量 。生姜 、