【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄腹泻等病症。疗食姜5片 。橄榄鸡汤2000克，疗食瓦煲加盖 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食捣碎 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食加水500毫升，橄榄清肺利咽、疗食适用于流行性感冒 、橄榄配上盐、然后改用小火煮至粥成，放入粳米 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟 ，
五 、文火煎10分钟 。绿茶适量 。用水200毫升，与橄榄泥混合，咽喉炎 ，用刀割纹，味精 、姜 ，化痰 、
3.最后注入绍酒 ，滤汁即可 。生白萝萝卜500克。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四、盐 、浸泡半小时后捞出 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
止痢消炎，适用于肠炎 、
二 、先用旺火煮沸，红糖15克 ，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清热解毒。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤出汤汁即可。
2.粳米淘洗干净 ，痢疾 、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。消积 。简介 ： 一 、捣烂 。加入红糖 、去核。加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟 。每日2次。
三、沥干水分 。
2.待成后 ，胡椒粉、姜20克，
【用法】
当茶饮用。
【用法】
慢慢饮用，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
温热饮用 ，并用水焯熟 。
放入橄榄肉 ，失音 、