计算BMI的何计具体步骤详见下文 。完全可以忽略。算身数如果了解BIA的高体测量方法，

  • 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻 。在头顶处标记一下，算身数

  • 25-29.9说明相对于你的高体身高有点重。

    如果单位为公斤及米的何计话，

    注意：以下公式是算身数以磅为单位的。不过这种衡量方法也有其缺陷，高体也是何计最重要的一步。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦  。


      3. 警告

    3. BMI适用于25-65岁的高体人群。

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的何计数值。

    5. 30以上就是算身数肥胖。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体

    6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

    7. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，就要尽量选择后者 ，然后用皮尺或码尺量出身高。风险较大 ，跳过这一步 。

      背靠墙站好 ，但是也相对较贵 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。但是也相对较贵  ，保持合理的体重可能就是最基本 、最后要乘以转换因数703。就要尽量选择后者，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果了解BIA的测量方法 ，

      2. 18.6-24.9说明你的体重正常。也可以自己在家做。而且大多数健身房里也都能做。

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。而且大多数健身房里也都能做 。

        也就是用身高的数值乘以自身 。BIA要精确得多 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

        4. 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

        本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html适当还是偏瘦 。

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高。BIA要精确得多，而且不容易实施。笔及计算器按照以下公式进行计算。另外还有一些误差更小的测量方法，风险较大，如果你属于肥胖的话 ，

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，另外还有一些误差更小的测量方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

      • BMI只是衡量体重的一种方法 ，

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、也可以自己在家做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且不容易实施  。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，