以上原料混合  ，节后糖 、清肠紫皮洋葱、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备撕成小朵；

　　3  、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳入开水锅中焯一下，节后添加盐、清肠捞出过凉开水 ，燃脂清洗干净，必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳沥干水分备用；

　　4 、节后

清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂洋葱切片 、香菜。生抽 、