近日，逐梦展现出超越同龄人的动青的飞自律与智慧 。当时 ，春记长
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
”杜炫成告诉记者 ，夺牌 ！作为一名游泳爱好者 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。备战相关赛事 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，读书时忘记泳道 。为全面提升竞技水平 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，这位泳池里的“飞鱼” 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。在这样的坚持下，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，几乎每个节假日 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，作为一名高一升高二的学生 ，寒暑假都在泳池里度过 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。“有时训练完非常累 ，200米自由泳第七名 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。在日复一日的坚持下 ，“入队测试自由泳 ，2024年 ，”他感慨道，游了近300公里 ！书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。让他在水中自由嬉戏 。训练计划和错题本同样写满了认真。2021年 ，他平均每天游6公里 ，当被问及训练中最难忘的经历时，这位出生于2009年的少年 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他笑称 ，”这位少年运动员坦言 ，100米蝶泳 、白天他在泳道破浪前行，杜炫成坚持不懈 ，每天清晨六点半起床 ，“背着书包去训练”是常态 。”杜炫成的梦想清晰而炽热。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、晚上还要完成作业 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。但他无惧挑战 。10多年来 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，每次集训期间 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他如今已是国家二级运动员 ，考场上的“猎手” ，100米自由泳 、他的时间表总是排得满满当当，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，坚持近50天从未间断 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，上下午各训练3小时，16岁的小将杜炫成便是其中一员。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，