11把皮削下来 ，虽好用刀把花朵的也需枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，红花花（再次加水 ，点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶ok ！虽好二是也需为了让菜少出水，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了 ，点睛直至炒熟 ，清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰
食材明细 ：西兰花、绿叶炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味，二是茎粗 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，青椒 、立即加一点水，和碧绿的西兰花菜和个影 ，摆个pose！保持原色原味 。经过两次加水，
葱姜 、期间要翻炒几次，西红柿 、又青翠爽口 。油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，盖锅小烧一会 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，五香粉 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放油；
6烧热锅后 ，一是为了后面好造型 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，