（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙花生、成长各式坚果挑选好的关键 ，大杏仁 、自制拌粥 ，坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键白芝麻各适量 。自制
坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙3 、成长腰果 、关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果可以去掉花生 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
原料 ：核桃 、
4、全部烤干后 ，拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
2 、可以自由发挥 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。