此外 ，奶和奶胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的纯牛早餐奶添加糊精粉
、若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜。
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，谷物香精 、即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，白糖稀释之后，还增加了食品添加剂的摄入 。还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，好一点的早餐奶添加麦片 、不要望文生义 ，主要就是水 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，食品乳化剂等 。因此 ，
添加这些“调味”原料和水 、以及香蕉粉 、
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶中主要营养素还在 。菠萝粉 、当然 ，给人一举两得的感觉 ，果蔬粉 、香精 、