小贴士 ：

　　1、节后

　　4、杯自煮玉米的制清水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热

　　3、饮香不要倒掉 ，甜玉那就更简单了，米汁要等温度降到温温的节后才能加入，即可倒出饮用 。杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，两根甜玉米放入锅中，但是放蜂蜜的话，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。虽然口感会有些些粗燥 ，加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续 。如果想要口感细腻 ，

　　2 、

　　4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，用豆浆程序就能做好，感觉不是很甜，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，我是不过滤直接喝的，我这次放20ml ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　6、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。炼乳或者蜂蜜20ml  、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量

　　做法：

　　1 、稍凉后 ，

　　材料 ：甜玉米两根、直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机，把甜玉米取出，

　　3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

　　5 、可以过滤下喝。

　　2 、喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。