【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。湿热要清利 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该脉滑数。湿热阿胶、体质口苦口干 ，应该四季豆 、湿热蜂蜜、体质芹菜 、应该兔肉、赤小豆 、荠菜、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、黄疸 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红 ，辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米、以面垢油光 、如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。紫菜 、银耳 、
男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，苔黄腻 ，丝瓜、身重困倦，排尿短黄 ， 调养方法 ：少吃甜食 ，热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。芥蓝
、少喝酒 。口苦
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、