红枣、南瓜红枣4粒  、花生红枣枸杞15粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣花生米20粒、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2、南瓜

　　3、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜枸杞 ，花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　做法：

　　1、南瓜切成2半 ，放入花生 、

　　4 、

　　原料 ：小南瓜1/2个 、