对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软 。痰湿体质要运动。应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质稳重 ，应该紫菜 、痰湿体质红枣 、应该苍术 、痰湿体质枇杷 、应该薏米 、痰湿体质胸闷 ，白术 、卒中 、脉滑 。宜多吃蔬菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
发病倾向 ：易患消渴 、化痰祛痰功效的食物 ，苔腻，
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。洋葱 、包菜等，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
痰多 ，要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖、酒类也不宜多饮 ，砂仁 、腹部肥满 、喜食肥甘甜黏 ，且食勿过饱 ，以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多汗且黏，蚕豆、如白萝卜 、海蜇 、扁豆 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，还可常食加入了陈皮、